初次接触 Commitment Commitment is the ability to stick with something long after the initial excitement is gone. 承诺是一种在开始时的兴奋散去之后，依旧持续长期专注某事的能力。 Commitment is a decision to stick with a project, idea, relationship or goal – even when it’s not easy. 承诺是坚持一个项目，想法，关系或目标的决定，即使这并非易事。 Commitment这个词是我在学习罗曼诺夫博士「PoseMethod LV2」的时候得到的启示 Read more

哪些做的对： 冥想训练确实有助于感受前倾，找到前倾的感觉，在察觉前倾消失后，及时微调。 哪些不足： 出门穿着比较少，以为温度还可以，接果风特别大，一开始计划去环岛路跑的，临时调整到健身公园。人比较多，拥挤，步频会略低于180步。 从中领悟到了什么： 2020年新的训练季启动，充满期待和兴奋上路。今年心理预期的 Read more

本篇是2019年 IT、运维与项目管理年终述职报告所用的讲稿，避免在讲解时卡壳，预先写好要介绍的内容，多看多记忆。避免在述职的时候翻车。 一、IT 运维团队 年度工作产出 1. 完善信息通信蓝图 2017年之前，每个系统的功能单一，信息流比较简单，各个系统各干各的，所谓各司其职，事实上是存在问题的。 2017年开始， Read more

新陈代谢 从生命新陈代谢的原理出发，思考一下，有那些要素能让自己的组织常在常新。 一、对于你现在所处的商业或社会组织，有哪些因素是生存最大的威胁？ 分析运维部最大的生存威胁——老化。基于熵增定律，所有的软件、系统、方案的单个系统，最终都会陆续老化，旧化，最后坏掉，不可避免的终局。 二、在面对这些威胁的时候， Read more

《IT时代网》曾刊登古典一篇演讲，有关爱因斯坦。 上世纪60年代，有个普林斯顿大学的学生，得到了一次采访爱因斯坦的机会。这可是采访世界上最智慧的科学家，这个学生花了很长时间思考该怎么提问。 采访那天，他向爱因斯坦抛出了精心准备的这个问题：“作为当代最伟大的科学家，你觉得什么是这个时代最重要的科学问题？我 Read more