2019 12 24 [学习笔记]混沌课程 生物学思维
新陈代谢 从生命新陈代谢的原理出发，思考一下，有那些要素能让自己的组织常在常新。 一、对于你现在所处的商业或社会组织，有哪些因素是生存最大的威胁？ 分析运维部最大的生存威胁——老化。基于熵增定律，所有的软件、系统、方案的单个系统，最终都会陆续老化，旧化，最后坏掉，不可避免的终局。 二、在面对这些威胁的时候， Read more
2019 12 19 爱因斯坦访谈故事
《IT时代网》曾刊登古典一篇演讲，有关爱因斯坦。 上世纪60年代，有个普林斯顿大学的学生，得到了一次采访爱因斯坦的机会。这可是采访世界上最智慧的科学家，这个学生花了很长时间思考该怎么提问。 采访那天，他向爱因斯坦抛出了精心准备的这个问题：“作为当代最伟大的科学家，你觉得什么是这个时代最重要的科学问题？我 Read more
2019 12 13 柳州70.3官方宣传照
柳州站应该也是铁三生涯中必须参加的赛事，先记录好美景，等时机到来，不留遗憾。
2019 11 28 真正的道理都是简单而朴实的
大道至简，大雅若俗，大巧若拙， 大音稀声，大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。
2019 11 16 2019 厦门 Ironman 70.3 日志
哪些做的对的： 游泳下水时按照预期，游一阶段，定位一下，减少了游偏造成的影响。 换项训练在比赛时基本都有发挥出来，没有造成负面影响。 自行车方面全程根据输出功率进行控制，确保输出在75%-85%左右，平均心率164左右。 跑步方面的状态不错，跑姿和关键动作没有蹦，补给也是按照每个水站都补充，确保身体不会崩溃 Read more