可能是錯的，但有些有用

财地侣法 丹道里描述过修道的四大要务，财地侣法，按现代商业的解读，想要在商业上长生（基业长青），需要关注四个维度，并在四个维度上下功夫，踏实去练，把能力练扎实。 一、财 财务资源，以及对于钱财的组织能力，管理能力更侧重省钱，在一丝一厘之间抠出细银，而组织能力在于我们如何把钱投入到最关键的地方，让钱的使用能 Read more

经过长时间的中断后，决定从零开始重建身体基础，因心脏手术导致无法进行剧烈活动，体重增加至70.9公斤。重新测量静息心率，仰卧时58次/分，坐姿时63次/分，站立时65次/分，计划以最高心率180次/分开始训练，并根据需要调整。

跨知识领域的学习和协作 周末把蛋解创业创始人耿伟的短视频相关课程学完，更明确我们在AI提效的具体业务模块上，缺的不是技术，还是对业务的深入理解。 4个小时的分享课程，把短视频结构化拆解，以及从平台角度把视频以素材、原生素材和内容做区分，澄清三者之间在平台上的关系、流量池；每一种视频再进一步拆解，详细到黄 Read more

识别真需求 本周组织AI小组进行了半年的业务盘点，梳理了下半年的业务方向和关键评估要素。 上半年AI小组在工具、工作流和AI产品方面产出了不少的结果，在组织小组进行盘点的时候拉了两个极端，我们不保留5、6分评分，通过极端打分0-2分，8-10分的方式，把业务进行归类和讨论。 客服类、提示词类的工作流和产品 Read more

掌控住一小部分的人生 2025年已经跑了近半年，在回看年初设定的个人和公司目标，多少都有遇到一些坎坷和波折。 每月一次的经营健康状况体检，给公司业务发展结果和预期的纠偏，加上所有人在月会上呈现的事实和表达的观点，全体如同盲人摸象一样，拼出了目前公司面临的挑战和未来的发展方向。 综合来看，压力和机会并存，更 Read more

射型记录 后手肘部轨迹“丿”的问题 师兄帮忙记录了最近射型的问题，手肘的轨迹不是丨的，而是丿的。 思考和验证了几次后无解，最后突然灵光一闪，把前手在大三的动作降速，配合后手协调动作，问题就自然解决了，分分钟 6中4。 反思情况应该是在开重弓时，第一下很容易前手推过速，导致后手来不及跟上，在前手已经到位，后手就 Read more