《IT时代网》曾刊登古典一篇演讲，有关爱因斯坦。

上世纪60年代，有个普林斯顿大学的学生，得到了一次采访爱因斯坦的机会。这可是采访世界上最智慧的科学家，这个学生花了很长时间思考该怎么提问。

采访那天，他向爱因斯坦抛出了精心准备的这个问题：“作为当代最伟大的科学家，你觉得什么是这个时代最重要的科学问题？我不要你有答案，我只想知道问题本身。”

柳州站应该也是铁三生涯中必须参加的赛事，先记录好美景，等时机到来，不留遗憾。

大道至简，大雅若俗，大巧若拙， 大音稀声，大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。

哪些做的对的：

• 游泳下水时按照预期，游一阶段，定位一下，减少了游偏造成的影响。
• 换项训练在比赛时基本都有发挥出来，没有造成负面影响。
• 自行车方面全程根据输出功率进行控制，确保输出在75%-85%左右，平均心率164左右。
• 跑步方面的状态不错，跑姿和关键动作没有蹦，补给也是按照每个水站都补充，确保身体不会崩溃掉。
• 跑步后期更专注，发挥这两年学跑步的底子，加速和冲线。

哪些不对：

即便困难重重，生病、穷困、丑陋，你依然能珍惜你的灵魂，就像用盘子端着一枚珍宝走过人生。

—— 作家，艾丽丝·门罗 《爱的进程》

目标设定的核心思路

我所追求的铁三运动，是将自己打造成一个有家庭支持，有人情味的铁人，并通过参加赛事来反复确认自己的训练结果，并尝试激励身边一起工作和生活的人。

可靠的教练，和谐的家庭，坚实的经济，都是不可缺少的关键要素。