——写在战略收缩、设计争吵、AI算命的日常里

一、还在乡村俱乐部

这周比较平稳。平稳的意思就是：带娃、工作，成都那边项目测试结果出来了，跟判断差不多——不是什么大富大贵的项目，能养活团队就不错。

说实话，这半年让我最深的一个感受就是：我们这伙人，理想主义浓度太高了。高到很多东西做得过于理想化。物业那边来看我们的案子，人家深圳做到第一名的团队，说话也很直接——“你们这个初期设计太理想了，后期维护保养会很糟糕，能做，但得花很多钱。”

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服务说明

邮件订阅业务于2023-08-17上线，鉴于未来独立运动教练业务发展，所提供服务会聚焦在几个关键点：

1. 愿意付费购买服务的用户。
2. 华语地区的用户。
3. 购买线上教练服务的用户。
4. 能够通过RQ跑力购买服务的用户。
5. 后续会持续开通基于RQ跑力平台的铁三、骑、游、跑以及呼吸、恢复等付费教学和邮件订阅服务。

邮件组说明

• 训练&教练&成长 公开邮件组 未购买过教练服务，但愿意持续了解站点内容更新的人。
• 付费用户 通过 RQ跑力 购买教练服务的跑者。

完成周二外公的告别和下葬，至此，爷爷、奶奶、外公、外婆都全部离开世界。一代人，一代历史的见证。

生者，继续前行。

听完月度汇报的分析，能感受的两类人，‘屡败屡战’与‘屡战屡败’的差别。

屡败屡战的人，在面对问题和困难的时候，依旧在尝试各种可以达成目标的解决方案，在面对几乎不可能达成的问题时，仍全情投入去解决问题。问题不一定能够100%完成，但完成度能够达到7、8成以上，也是一个非常惊人的成果。能感受到童磊、万平在这个方面非常强的能量。

本周去仙岳医院进行检查，主诉“人际疏离感”，诊断状态“焦虑”，从几个维度收获了对自己的新认知：

1. 大脑以正常人3倍功率运转。医生反馈这样用脑类似刷信用卡，当前指标过高是在透支脑力，当透支额度到达就会进入抑郁状态，需要调整。短期内使用药物，长期需要戒咖啡，规律睡眠和运动。
2. 由于大脑过分活跃，导致全身心敏感，对于某一类信息反馈非常强烈，对于非此类信息，会不敏感或自动过滤。
3. 一年内受到关于生活、家庭和工作压力刺激较大，但还没有超出异常范围。
4. 明尼苏达多项人格测验
   1. 防御 具有良好的自我调节能力，有较好的洞察力，有主见，能较容易的处理日常问题；受过高等教育的人或较高社会地位的人士，分数往往在此范围，即便处于应激状态，也可能不愿意寻求帮助。
   2. 癔病 性格特征是好表现，外向，看待问题过于简单，自我中心，否认任何问题。总是愿意看到生活中乐观的一面，避免不愉快的事情。
   3. 轻燥狂 自信，热情，兴趣广泛，喜欢社交，易亲近，但人际关系肤浅。活动目标多，但难坚持持久。活跃、开朗、精力旺盛，但如外界对其活动水平加以限制时，可能导致其激动不安和过分不满。

半天诊断下来，有点魂不守舍，拿着报告在快餐店里分析，如果这样，那么这样，针对这个关键点去拆解出清单……