可能是錯的，但有些有用

训练目的 下水适应，游一些距离，找找感觉。循序渐进的训练的感觉找回来。 缓解下背疼痛。 测试一下胶裤。 哪些做的对 上一次训练是6月18号，之后就停训了。这次下水，一方面是自己这段时间没有训练，在办公室内久坐导致下背疼，心里非常焦虑，更不用说体重已经狂飙到86.8左右了。在和家人同步完信息，大家也比较支持我早 Read more

故事 你是一个善良的人吗？也许你会干脆地回答是。如果你拥有了随心所欲做事的能力，你还有把握这样说吗？古希腊哲学家柏拉图在其作品《理想国》中讲过一个故事，也许能够替你做出回答。 牧羊人古阿斯是一个懦弱又善良的小伙子。他最喜欢做的事情就是照顾他的羊群，为自己的国王服务，从来没有伤害过任何人。有那么一天，大地 Read more

成长与可能性并不是矛盾的！随着你的成长，可能性与力量终究成为一体！羁绊与觉悟将带给你们向着未来前进的力量与无限的可能性！总有一天，还会再相见的！ 呜哇哇！泪流满面！

人因为莫需求的罪名被投入了监狱 在监狱里被体制化 世界上有些地方，是石墙关不住的，在人的内心，有完全属于自己的东西——希望 be busy living,or be busy dying

找到你生命中的喜悦。 无价的问题： 你在生命中有没有找到喜悦？ 你的生命有没有为他人带来喜悦？

整理和分享给有缘人，本次生娃的待产包清单： 氪金建议 种类 序号 物品 数量 备注 服务类 1 月嫂 1 提早半年选好月嫂，多面试，多聊，找合得来的，时间选42天，过完新手保护期，在此期间，主要关注妈妈的心理状态，其他东西月嫂基本搞得定。非常值得！ 服务类 1 月子中心 1 太贵了，没舍得氪下去，无法推荐。 预备工具书 种类 序号 物品 数 Read more