GIN住! ——弓道中的肌力訓練思考紀錄
今天分享一个师兄常和我们说的,执弓基本体与射法: 想像自己头发被人往上提,进退场都不能忘 想像自己肚子看到一个小孩突然要撞过来,用力GIN住的状态 拉弓的时候想着左右手如【大】字中的【一】部分,向箭矢与箭靶连线的前后横无限延展 【大】字中的【人】部分,GIN住,两脚站稳,把力量向脚下无限延展 箭矢离弦的瞬间到 Read more
今天分享一个师兄常和我们说的,执弓基本体与射法: 想像自己头发被人往上提,进退场都不能忘 想像自己肚子看到一个小孩突然要撞过来,用力GIN住的状态 拉弓的时候想着左右手如【大】字中的【一】部分,向箭矢与箭靶连线的前后横无限延展 【大】字中的【人】部分,GIN住,两脚站稳,把力量向脚下无限延展 箭矢离弦的瞬间到 Read more
公摊优化的复盘 本次公摊优化完成,但完成度自评不合格,***反馈也是不合格,整体感觉是,这个东西不是我的,因为与我的认知上没有太大关联,后续需要持续补全的认知还有很多。 实际做了什么 收集需要优化的模块信息,设计模版工具,获取必要的人天数; 梳理IDC的费用,进行拆解细化,完成数据拆解,进行试算; 与财务核对 Read more
2023-11-26 分析和改变认知模式,与自己和解,消除我执 本周在进行公摊优化的过程中,收到***的反馈: 闭环思维 完成一项工作或参加一项事情,不管执行效果如何,都要及时、认真给发起人反馈。约定时间要反馈,阶段完成要沟通。 目前没有做好。在做公摊优化过程中,遇到在CDN模块重算费用时,没有办法通过10月份数据进行重算,在 Read more
本周按下扫描键,对自我的心理进行复盘。上周的感受是有信号,要跟着信号走,但不可以直接就莽过去,先盘点和认清楚现状,更重要的是认清自己。运用投喂视频挖掘自己的心理层面,回顾这40年来有记忆的云云种种,回看自己的补偿心理和未完成事件。 物质维度 家境不算富裕,是三明普通工薪家庭。在从小到大的记忆中,自己无论 Read more
***本周给我的评价是一个“笨”字。笨的本质在于缺乏视角,只有一个“我”视角,从来没有站在他人的角度去分析思考问题,以至于跑到了另外一个跑道,和组织发展所需的成长方向越走越偏。 想到这周在周报分享、人员招聘、管理者反馈和近期家事上的翻车,事情做偏、个人“操作系统”没有更换,关键问题应该是缺乏“你我他” Read more
因决策问题导致,时间管理防线失守,在奔波中体验了特种兵的一周。 事情起源在孩子生病咳嗽,开始怀疑是支原体感染,开了一些止咳药退烧药,降温退烧,状况降至轻微咳嗽后,觉得没有问题,就放归幼儿园。 持续到周三,发现状况依旧没有恢复正常,经常凌晨三点咳的厉害,两个大人轮流带,带到太太被传染,也一直咳嗽。自嘲自己 Read more