哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进 自评字段 选项 站姿晨脉 65 bpm HRV 65 ms 睡眠时间 7.5 hr 睡眠质量(糟糕/差/不佳/一般/良好/优秀/极佳) 不佳 压力(无/非常低/较低/一般/较高/非常高/特别高) 较高 食欲(极饿/非常饿/饥饿/满足/饱/非常饱/特别饱) 饱 动机(极度沮丧/非常沮丧/没有动力/缺乏动力/ Read more

哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进 自评字段 选项 站姿晨脉 65 bpm HRV 65 ms 睡眠时间 6.5 hr 睡眠质量(糟糕/差/不佳/一般/良好/优秀/极佳) 不佳 压力(无/非常低/较低/一般/较高/非常高/特别高) 较高 食欲(极饿/非常饿/饥饿/满足/饱/非常饱/特别饱) 饱 动机(极度沮丧/非常沮丧/没有动力/缺乏动力/ Read more

完成周二外公的告别和下葬，至此，爷爷、奶奶、外公、外婆都全部离开世界。一代人，一代历史的见证。 生者，继续前行。

哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进 自评字段 选项 站姿晨脉 65 bpm HRV 65 ms 睡眠时间 5.5 hr 睡眠质量(糟糕/差/不佳/一般/良好/优秀/极佳) 不佳 压力(无/非常低/较低/一般/较高/非常高/特别高) 较高 食欲(极饿/非常饿/饥饿/满足/饱/非常饱/特别饱) 饱 动机(极度沮丧/非常沮丧/没有动力/缺乏动力/ Read more

听完月度汇报的分析，能感受的两类人，『屡败屡战』与『屡战屡败』的差别。 屡败屡战的人，在面对问题和困难的时候，依旧在尝试各种可以达成目标的解决方案，在面对几乎不可能达成的问题时，仍全情投入去解决问题。问题不一定能够100%完成，但完成度能够达到7、8成以上，也是一个非常惊人的成果。能感受到童磊、万平在 Read more

哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进 自评字段 选项 站姿晨脉 65 bpm HRV 55 ms 睡眠时间 6.7 hr 睡眠质量(糟糕/差/不佳/一般/良好/优秀/极佳) 不佳 压力(无/非常低/较低/一般/较高/非常高/特别高) 一般 食欲(极饿/非常饿/饥饿/满足/饱/非常饱/特别饱) 满足 动机(极度沮丧/非常沮丧/没有动力/缺乏动力 Read more