哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进

计划好今年恢复有规律的训练，一方面保持身体素质，一方面找回自己的老虎之眼。

除夕的早上在下雨，起床困难，坚持挣扎要起来训练，结果还是败给自己的惰性，没有爬起来。

晚上看着天气不错，要出去把课表体验完。一方面检查身体状况，阳康后对身体的运用还是比较警惕，一方面发现现在学校操场又开始陆续开放了，接着可以续费继续参加。

整体来说算走出了2023年的第一步，虽然不是很漂亮，但今年更关键的是自己训练和自我启发，通过不断的完成任务，完成对自己的理解和启发。