入局之前先出局 不妨先忘掉 AI

从一个比喻着手。这个比喻最早是在学习跑步的时候，教练给我们讲的一个例子。

他举例是一对双胞胎，在生理特征，比如说身高，体重，新陈代谢，心率，等这一些基础完全一样的情况下，跑一个马拉松，一定会能够分出哪一个跑者的效率高和低。因为无非是我们固定了距离，在相同距离下，现在有基本的检测工具，最基础的是时间，相同的距离花费的时间如果小，那它的效率和经济性是高的。

深度使用Manus的一周

随着光速清退国内员工，迁移办公场所彻底退出国内的新闻激起一丝浪花，Manus用一种很不可思议的形式再次进入视野，先前因为一号难求，无法正式体验产品，现在付费体验产品。一些体悟与启发。

深度使用意味着从目前在用的AI 产品，chatgpt、monica、扣子、元宝、豆包等中跳出，只使用 Manus做任何事，问遇到的任何问题，花光一天能花的额度，Manus 也确实能够胜任这样的任务。

无欲则刚的理解

恢复体能训练正式回归生活后，人明显黑了一圈，伴随着周期化训练在初期筑基的效果，生活节律恢复正常，体重开始下降，在将体能和力量积累到一定程度之前，暂时不上强度，厚积薄发。

需要的是确定自身欲望与能力的关系平衡，比如重新回归到打基础的时候，心里缺想着年底参加铁三比赛，或者明年就参加全马比赛，这是很大的欲望，但目前的身心状态都无法支撑达成这样的梦想，是不切实际的野心。

只要努力就能成功，是个比较傲慢的想法

中考高考结束，又是和一群学生交流的一周。现在的学生被很明确的分层了两类，一类人在出生时就已经被安排好发展路径，无论成绩好坏，在高中结束后就被家长送到国外继续深造，有些人则是被安排着暑期补习班，做好成绩一般，但要靠努力去卷，去争取在学习和未来的社会竞争上的占据一席之地。

财地侣法

丹道里描述过修道的四大要务，财地侣法，按现代商业的解读，想要在商业上长生（基业长青），需要关注四个维度，并在四个维度上下功夫，踏实去练，把能力练扎实。

一、财

财务资源，以及对于钱财的组织能力，管理能力更侧重省钱，在一丝一厘之间抠出细银，而组织能力在于我们如何把钱投入到最关键的地方，让钱的使用能更高效有结果，比如我们在重复执行或者高度工程化的领域，可以用AI这把激光手术刀去点状或者大面积提效，而在关键岗位的未来人才培养上，需要明确的投入资源，而且给予人才成长和园丁培育的时间，这里急不得，只能等他们自己熟。

跨知识领域的学习和协作

周末把蛋解创业创始人耿伟的短视频相关课程学完，更明确我们在AI提效的具体业务模块上，缺的不是技术，还是对业务的深入理解。

4个小时的分享课程，把短视频结构化拆解，以及从平台角度把视频以素材、原生素材和内容做区分，澄清三者之间在平台上的关系、流量池；每一种视频再进一步拆解，详细到黄金3秒、合理数量的营销点，设计钩子等结构化方案；再到说人话，带入情绪，代入环境等优化方案，算是在短时间内粗浅的走了一圈短视频营销的框架。