不知道是中午吃了淮山粉还是晚上吃了鱼的缘故，8点左右整个人开始全身发冷，身体很不正常。索性在卫生间里洗澡，然后又传来一阵阵的恶心感。坚持到9点左右实在受不了了就进卫生间里催吐，把能吐的东西全部一股脑翻出来。

整个人晕乎乎的就先和小朋友家里人打招呼，自己回书房躺过去，夜里一直发汗，大概到凌晨1点多，起来又拉了一次，倒是都没拉稀，我怀疑大概率不是下消化道的异常，因为全程都没有拉稀。可能就是吃到什么恶心的东西，导致身体一直告警，要把这东西排出去。

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LIFE 生活

SUNGIVEN FOODS

FIND A PASSION AND PURSUE IT.

找到激情，坚持不懈地追求它。

EAT GREAT FOOD AND SPEND QUALITY TIME WITH GOOD FRIENDS.

吃好吃的食物，和好朋友一起共度欢愉时光。

BELIEVE IN MAGIC. LOVE WITH ALL YOUR HEART.

相信奇迹。全身心地去爱。

NEVER GIVE UP. DO WHAT YOU LOVE.

永不放弃。去做你热爱的一切。

SPEND TIME WITH FAMILY. SMILE OFTEN.

多和家人在一起。笑口常开。

BE THANKFUL. BE NICE TO EVERYONE. BE HAPPY.

怀有感恩的心。活在当下。

AND ABOVE ALL… MAKE EVERY MOMENT COUNT.

最重要的是，珍惜每一刻。

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关键词

教育、音乐、体育、心灵、激情、智慧、苏格拉底、文艺、人性、柏拉图

文字摘录

好，那柏拉图说如何来教育年轻人，如何来教育小朋友们？就谈到了音乐的教育和体育的教育。

所以经常有很多小朋友们说为什么要学音乐？为什么要学体育？为什么现在体育这个成绩居然还要纳入中考成绩？

你看柏拉图是怎么说的呢？他说教音乐和教体育主要是为了心灵。体育它影响的人的心灵的激情部分，音乐影响心灵的智慧部分。

环岛路是个很神奇的地方，就隔了一条绿化带，一边是跑者，一边是跳海自杀的……今早本来打算去拍日出的，没拍到，听夜巡的民警大叔大妈讲晚上巡逻，有不少男女子在那里往海里走轻生的，也是另外一番故事。

今天放无人机被大爷拦下来说要备案，没有备案就不能飞，吓得我硬是飞了15分钟，然后回家之后找了半天关于无人机在厦门备案才能飞的消息。

“连接”有两个意思，一是“（事物）相互衔接”，二是“使连接”。

“联结”的意思则是“结合（在一起）”。

“联结”和“连接”既有相似之处，也各有侧重点。

“连接”强调事物头尾相互衔接，事物之间有重合部分；“联结”则强调有一种中间物质将两种事物结合、融合在一起。

从方式上看，“连接”重在“衔接”，就是互相接连在一起，而且连接的方式具体明确。“联结”重在“结合”。

第一天

教练：

我：这啥书，有一种畅销书体的味道

教练：《脱口秀工作手册》

教练：再次看到——训练是为了成就更好的自己

教练：不算畅销书

教练： 训练的目的——成为更强的自己。

教练：这里面有一句话——不是你去找观众，而是要让观众来找你。狠狠的操练自己，你越强，找到你的观众越多。而不是你能讨好的人越多，你的观众越多。

教练：道理都差不多

遗愿清单

总观效应，经常出现在鸟瞰地面的活动里，比如飞出地球，高空跳伞，无人机航拍等。

蝙蝠侠 侠影之谜

愤怒改变不了你父亲没有反抗这个事实 Anger does not change the fact that your father failed to act.

那劫匪有枪 The man had a gun.

那会阻止你吗 Would that stop you?

我受过训练 I’ve had training.

训练不是重点 The training is nothing!

意志才重要 Will is everything!

抗争的意志 The will to act.

黑暗骑士 崛起

你为什么要训练 Why build yourself?

我不能这样死在这里 I’m not meant to die in here.

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今天小宝宝在自己的保留地里玩，玩着玩着把脚拇指给刮出血了，其实可能是表皮裂了，她自己玩的时候也没有特别在意。妈妈和姥姥发现了之后，就拿来碘酒和棉签消毒，结果宝宝的脚上刚涂了一些碘酒，接着就突然大哭起来，哭的撕心裂肺。然后姥姥、姥爷、妈妈轮番上阵抱和哄，都没有用，祭出睡觉小帮手粉红豹，也依旧没效，最终我把宝宝带到书房里，一本一本书的书名念给她听，她才慢慢平静下来，最后又花了10分钟才完成哄睡。

最近1、2年，看了不少异世界穿越的漫画。这些漫画最大的设定就是——你是女神钦点的勇者，具备了各种逆天能力，然后一路平推各种魔王，接着种地，收后宫。也就是常见的爽文框架吧，但看多了也会发现不少问题，尤其是一开始的设定就是最大的BUG。

你不是先成为英雄，才行侠仗义；你是先行侠仗义，才被别人称为英雄。

沁宝小朋友已经1周20天了，这周的任务是打水痘疫苗和选合适的学步鞋。

小朋友已经开始知道一些事情了，周三一大早爸爸妈妈姥姥就整装待发，戴着口罩接沁宝出门，沁宝就非常犹豫，进车之后也吱吱呀呀的，到了医院的电梯里就更紧张了。看到护士姐姐，还没打针就开始哭。

周末去线下店选鞋子的时候也是，看到粉红衣服戴口罩的阿姨过来，直接吓哭。我感觉给店员解释，说我们家小盆友以为带口罩粉红衣服的都是要给她打针的，所以看到就非常害怕。