在华为之行收获的两句真言：方向大致正确，组织充满活力；抓主要矛盾，解决矛盾的主要问题。

极致发展十几年以及这两年在做的事情，最主要的矛盾是执行力一直起不来。公司在上层找到了大致正确的方向，明确了路径，构建组织架构，排兵布阵，改善工具，但是执行力起不来。

分析问题背后的根因，我之前犯的错误比较明显的是局部发力，尝试先改善效能团队一亩三分地，然后再去改善其他团队，实际落地后的自我感知： 自身改善，他人没感知 推动别人改善，他人意愿低 合适的种子选手没有到位，无法生根发芽，就没有开花结果

在思考当前AI账面火热，实际情况我们要做到至上而下的系统化提效，课题是否成立？

在和***沟通AI模块要做成飞夺泸定桥的敢死队模式。要么冲过去，要么掉下去，冲过去的就是英雄，掉下去的都是鱼饵，这块要和团队明确，只有一条路。就算冲，也就4、5成把握，那为什么要冲？

这个做最坏的打算，做最全面的计划思路没有问题，我在周末思考怎样的场景会提升赢面，也不需要把画面上升到那么极端——智取威虎山。

关于IT人员一把钥匙用了十年的思考。

在临时承接IT事务的时候发现，IT在204机房只有一把钥匙，交接的时候也收到的信息是，「钥匙只有一把，要好好保护，不要用坏了，坏了就没了」。第二天我让保安大叔帮忙配了一把钥匙，解决10年的隐患。

这件事给我提了一个醒，我们在日常中可能存在大量的惯性，做了大几十年甚至半辈子都没有觉察到【自己是否在同样一条路甚至原地打转】。

哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进

左肩膀因为周末作死，没有热身就丢棒球，确实是废了，导致右侧小腿跑步时代偿，训练结束后小腿后侧肌肉群很紧。

哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进

训练重整优化的系列动作，在肩关节灵活度的训练动作中觉察到左肩的卡顿，联想到昨日带小朋友去学校操场玩耍的时候，丢棒球没有充分热身，同时也用力过猛导致左肩有些拉扯。其他动作整体来说没有特别难完成的动作，过程中觉察到自己的紧张程度比较高，在跟练视频的时候希望能跟上频率，实际发觉这样会导致自己开始憋气和动作变僵硬后，进行了调整，只听视频，不看视频，根据声音指引，知道自己在做哪个步骤，根据自己的节奏去放松，合适自己的才是真的有效的，循序渐进的训练后，柔软度和伸展度都会打开，反而一直持续紧张，进步和放松效果都会大打折扣。

本周持续推动成长飞轮的转动：

个人 转换模式，实践损己天偿。这周把三件一直想做，但很纠结的事实践。一个人去茶室泡茶发呆半天、让别人帮忙设计发型，采耳、开背、按摩。回头看，确实也不是什么大事，主要是认知调整，自己的行为和结果都会变化，之前这些事情总觉得对自己有很重要的意义和仪式感，也不是很愿意别人折腾自己，在做的过程中能觉察到自己是舒适还是紧张，大部分时间是紧张的，完成后才发现也就那样，普普通通。 找回节奏感，把个人的精力和状态进行了排期，重塑作息时间、做事和学习的时间段，这些信息作为自己的中线，守住中线。