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2019

2019 09 17 [学习笔记]混沌课程 物理学思维 量子论

在量子力学所揭示的不确定性和不可分离性等特征之下,我们应该如何正确地看待工作与生活中所发生的各种事件呢? 思考框架 事物会在我们不同的观测下呈现不同的面貌,那么如何我们才能更多的了解一件事情呢? 观测者不同,呈现的面貌也不同,所以从不同的角度去观察,多听取不同观测者得到的结果,有助于更完整的了解一件事情的全貌,避免盲人摸象的情况。 由于不确定性的存在,过去正确的做法也许会带来失败,过去失败的方案也 … Read more

2019 09 15 W23 RU3

哪些做的对的:控制节奏和状态,前1小时保持的比较稳定,前倾角度、步频、补给都在预期中。15分钟补水一次,45分钟补充盐丸,心率维持在较低的水平。知觉也还在,对每一步都有感受和意识反馈。 哪些不对:最后45分钟开始加快了步频和速度,但似乎效果不那么好,太早了点。以至于在最后20分钟左右消耗完了补给,没有供水的情况,导致心理压力的增加,最后15分钟心理活动开始各种混乱,无法平息下来,配速也开始掉,开 … Read more

2019 09 11 W23 SW1

哪些做的对的:抓水、抱水和推水的训练动作应该是有执行到位。在训练时心里有默数,差不多划臂33下到岸,然后转身蹬壁。 哪些不对:速度依旧咬不住,每次都慢1-3s,最后稳定在3分速。 从中领悟到了什么:上肢力量不足,后腿打水是为了维持平衡和协助水中落下,结合相对论的重力理解,确实会有更深的理会。还是需要投入力量训练。 有什么需要改进:在技术训练部分,以及上肢的力量训练。 越“尊重”这个训练或者比赛, … Read more

2019 09 12 [学习笔记]混沌课程 物理学思维 熵增

你所在的组织是否处于“开放”的状态,积极获取多元化的信息和人员? 目测还不够开放,尤其是在对待技术引入和尝试方面,极度封闭 产品品类方面,还算可以,独立了各个项目组各自成长,有点类似跑马赛马模式,谁跑出来了,优势资源就倾向给谁 男女比例还是有问题,多元化不足。 你所在的组织在工作上是否以来其固定的组织架构?还是能够自组织出临时的团队以应付特定的或者异常的需求和事务? 组织架构比较扁平,不算太固定, … Read more

2019 09 10 W23 RU1

哪些做的对的:全程训练专注知觉对落下和与拉起的关注,速度稳定,步频稳定,心率稳定。 哪些不对:左右平衡好像随着步频提升变得和之前的有差距,步频偏快了,达到185,自己的预期应该是181-183左右,前倾不足吧。 从中领悟到了什么:在学完混沌大学里的相对论思维,对重力的认知变得更深入了,启发非常大,这样利用重力的理论基础更加根基,跑起来感觉更轻松。 有什么需要改进:在技术训练部分,落下训练还需要加 … Read more

2019 09 06 [学习笔记]混沌课程 物理学思维 机械世界观

你的工作管理或组织是偏向于目标导向的“目的论”方式,还是偏向于流程控制的“机械论”方式? 为了实现某个预期,而去执行某些事情,一开始都是设定目标,描述理想场景,然后朝着这个场景去努力推进。 机械论的流程控制是存在的,但相对会比较少,也会有意的控制和限制,之前考虑过的安全域,安全网络的规划设计,就是基于严格的控制流程,但个人预期应该是非常糟糕的体验和运用结果,所以之后还是修改了已生物学为基础的安全 … Read more