通过艰难的考验来磨练内心

一位朋友今年被优化，之后选择了一个令自己觉得挺值得骄傲的壮举，去攀登珠峰。经过了近 3 个月的训练，爬到了海拔 4000 米的高原，他给我分享了当时的心路历程，「艰难的维持自己的意识不因缺氧而消散，保持呼吸和基础的步伐，不能想着帮助别人或者驼装备的动物，即使他们倒下了，也不能帮忙，最终考验的还是自己的心」。回看通过的艰险，壮美的景色给予了外在的刺激，而意志力提升的反馈，则给他带来了内心的升级。

心力、心力耐力，这样看不到的力量，其实和肌肉一样是可以进行锻炼的，他们并不是一种人格特质或者美德，实际上是每个人都具有的本能，而面不确定性，每个人都需要提升自己在面对压力、挑战或者困难时，依旧能够保持专注的能力。

把这股力量继续拆解后，是三个阶层的能力：「我要去做」、「我不去做」和「我真正想做」。 我要去做：能够帮助人们完成困难、单调和艰辛的任务，是心的行动力，也是第一阶的能力，更偏向本能，而有些动物的行动力远超人类，比如鱼和候鸟不达目的不罢休的持续迁徙； 我不去做：能够帮助自己克制冲动与欲望，是心的自制力，第二阶的能力，一些动物经过训练，能够提升能力，更偏向理性的自身控制，人如果失控了，就会沦落到和动物一样无法面对诱惑； 我想去做：专门用来标记自己的目标和梦想，让自己能够一步步的实现它，是心的梦想力，也是生而为人最特殊的能力。

也只有我们人类才会为了自己设定的一个目标不分昼夜，起早贪黑的投入在无论是创业、工作、创造、学习还是运动等事业上，它是行动力和自制力的源头。

找到我们内心真正想做的事情，运用这股力量来引发自己的行动力和自制力，也要时刻记住，无论是爬山、徒步、还是做游戏、做公司，我们都是在持续不断的通过外事的修炼，提升内心的强大。