关于假期 不喜欢放长假。上班六天，带娃五天，基本没休息，上班第一天同事反馈说你要不要回家休息，看你很疲劳，我回复「就是为了回血才赶紧来上班」。假期中的体悟，延迟满足的刻意练习。 训练自己洞察自己的喜悦。不要指望假期内能看XX本书，而是聚焦找出和自己共鸣的内容，找出为什么会和自己共鸣。分享一段『人生是一场分寸之间的游戏。足球也是。无论生活还是足球，都是失之毫厘，缪之千里。早一步或晚一步，结果都会截然不同。慢一秒或快一秒，你都会和它擦肩而过。分寸无时不在。比赛的每一次暂停，每一分，每一秒，都生死攸关。我们这支队伍，为每一寸而战。』——《不要和你妈争辩》 训练孩子延迟满足。挖化石玩具、吃糖等，影响孩子的习惯，从习惯A「一次性把玩具和糖果全部体验完，第二天什么都没有」，调整为「每天只吃/玩一个，可以持续体验12天」，一开始小孩的反抗很强烈，又哭又闹，人性如此，持续两天之后，小朋友接受和适应，每天只拿一部分。道理小朋友目前肯定是不懂的，先从体悟下手，培养习惯。 用眼的刻意练习。之前的刻意练习主要放在观察人的肢体动作与表情上，审视、分析与运动教练的维度来运用。最近开始训练： 用眼神控场，聚焦需要突出的人物，改变某个场域下某些人的参与状态。 1对1沟通时的眼神交流。大部分人是很害怕眼神接触，对上之后基本会瞬间移开，更不用说一些被训练成离不开手机的人群，眼神基本是散的，很难持续聚焦在某段时间，和他们沟通时，观察到聚焦的地方貌似是空气。 互惠偏误的体验。俗称的“吃人嘴软，拿人手短”，来自《清醒思考的艺术》。假期买零食，感受到小海板栗的服务人员热情和套路，每一样零食都主动让你吃，吃满一轮，观察太太虽然也是一边审视一边吃，最后因为对方给的实在太多，在分不清到底要买什么的情况下，进行了百元级消费。回头复盘，其实一开始的预期只是想买「20块的板栗」。 关于导师

在和中心核心成员分析我们如何构建导师系统时候，组织大家分析，后期复盘的时候觉得自己引导的不好，反而在会议后思考的更清楚。 出发点是「何以为师？」，抓手是「师者，传道、授业、解惑也。」讨论过程中的疑惑点是，传道、授业、解惑，究竟是顺序。当前的认知是： 传道是目标，是长期合作最关键要素，此道不是天道，是企业之道。得道多助，失道寡助，走在道上，会不断收获反馈和成长。如果价值观不一致，长远来说一定会「道不同，不相为谋」。首选导师必须是价值观高度一致的人，学员也必须先选，再引导。道是虚的，虚的事情要实着做，衍生出授业。 授业是通过结果来验证与目标的差距，说白了就是「教真的」。传授可以让人员切实提升能力的，可以产生绩效结果和个人成长的系统、方法与技术。通过授业与工作来验证传道是否有效。对导师的要求是还是需要有结果和实力，不能空导。学员在这里最关键的是主动和勤恳。 解惑是过程中的纠偏与调优，要能够切实起到过程中的帮助，这个环节导师与学员双方要主动、定期的给予学员反馈与提升建议。 关于AI AI的技术推动过程中遇到的实际问题是，微软的AI声音训练平台有很强的合规要求，不能在未经对方允许的情况下擅自使用。 一开始团队会卡在，既然这样，那就不走这条路，实际在交流和讨论后，我们发现如果顺着这条路走，合情合理合规的方法应该是： 明确我们需要的角色，甚至可以用NLP模型来构建需要的角色，可能是怎样的年龄、性格、语速、口音，不断明确对声音的预期 寻找低成本的好声音贡献者，比如还没有被发掘但声音好听的up主、专业对口院校在校大学生（波音、戏曲、相声、唱戏、话剧）等等，各个年龄段的好声音或独特声音都可以去建联与采集，越早做成本越低。 构建语音库，但凡声音收集到一定量，就可以产生实际价值。 举一反三之后还发现——我们有可能用AI训练出角色专属BGM。先前在游戏里想要实现的每个角色的语音最接近可实现，每个重要角色的专属角色曲，也是比较可实现的方向，降低外包成本。